پٰژوهش ها نشان دادند که چغندر، فواید زیادی دارد. هم انرژی را بالا میبرد هم فشار خون بالا را کنترل می کند و هم برای باعث تقویت حافظه میشود..
چی از این بهتر؟ هم فصل اش هست هم نسبتا ارزان هست.
برای اینکه ببینیم خوردن چغندر پخته یا لبو دقیقا چه تاثیراتی روی بدن می گذارد نازنین معتمدی تهیه کننده برنامه ۳۷ درجه یک هفته امتحانش کرده. نتیجه برای خودش هم تعجب آور بود
source
