درباره کتاب جوجه اردک زشت درون:
شاید ما در تمام طول زندگی‌مان ماسک خوشحال به چهره‌مان زده باشیم. اما در پس این ماسک، تمام احساسات منفی و ویژگی‌های بدمان را پنهان کردیم. از آنها فرار می‌کنیم، ازشان می‌ترسیم و در پذیرششان مشکل داریم. اما همین احساسات بد و منفی، جایی کار دستمان می‌دهند. بخصوص در زمانی که حس می‌کنیم دیگر کنترلی بر زندگی‌مان نداریم و همه‌چیز را تخریب می‌کنیم. این احساس بد و منفی که ما را از زندگی دلخواهمان دور می‌کند چیست؟ دبی فورد در کتاب مشهورش، جوجه اردک زشت درون، ما را با این بعد از افکارمان آشنا می‌کند. در حقیقت دبی فورد در کتاب جوجه اردک زشت درون توضیح می‌دهد که این موارد و مشکلات قدیمی ما را به نیمه‌ی تاریک‌مان راهنمایی می‌کنند.
در این کتاب راهنمای روشنگر، دبی‌فورد توضیح می‌دهد که چگونه ما نیمه‌ی تاریک خود را پنهان یا انکار می‌کنیم، این ویژگی‌ها را در خود نمی‌پذیریم و به خود اجازه نمی‌دهیم تا به شکلی واقعی و حقیقی زندگی کنیم. در این کتاب او نشان می‌دهد که شناخت و پذیرش این به اصطلاح ضعف‌های‌مان ممکن است و در حقیقت این ویژگی‌ها شاید آن‌قدر مهم باشند که موجب آشکار شدن توانایی‌های پنهان‌مان شوند. اما با خواندن داستان‌های عبرت‌آموز کتاب جوجه اردک زشت درون و انجام تمرین‌های کاربردی‌اش، دبی فورد به ما نشان می‌دهد که چگونه احساسات و هیجانات تاریک‌تر خود را آشکار سازیم و موهبت‌های آنها را کشف کنیم و به این شکل یک بار دیگر تمامیت خود را بازیابیم. دبی‌فورد ما را راهنمایی می‌کند تا الگوهای تنبیه خود را بشناسیم و از شر آنها رها شویم.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
معرفی مجری این برنامه، رویا میرعلمی:
رؤیا میرعلمی (زادهٔ ۱۳۵۷) بازیگر ایرانی است. او فارغ‌التحصیل مقطع کارشناسی طراحی صحنه از دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران است. بیشتر فعالیت‌های او در حوزه تئاتر است. او برای بازی در مجموعهٔ شمعدونی (۱۳۹۴) در میان عموم شناخته شد و برای بازی در لیسانسه‌ها (۱۳۹۵–۱۳۹۸) جایزهٔ بهترین بازیگر زن کمدی از جشن حافظ را کسب کرد.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#کتاب_باز
#رویا_میر_علمی
#ketab_baz
#برنامه_ایران_بین
#ایران_گردی
#جوجه_اردک_زشت_درون
#گردشگری
#ایران_بین
#دبی_فورد
#داستان_های_هزار_و_یک_شب
📖📖📖📖📖
.برای همراه بودن با ما کانال یوتیوب کتاب باز را سابسکرایب کنید📖
.همچنین برای به اشتراک گذاشتن کانال کتاب باز میتوانید از لینک زیر استفاده کنید
https://www.youtube.com/channel/UC5HP2dpYw4Lbaxpc6bJ1jMQ
برای دسترسی به دیگر قسمت های این سری از برنامه های کتاب باز روی لینک زیر کلیک کنید📚
https://youtube.com/playlist?listing=PLTLtkSp1HANtnfKZ3DZUmodQ7nxWXf8xb
