با پشتکار و عشق به زندگی
مبارزه کنیم با پیری
روز به روز افزایش می‌یابد
خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن
برای جوانی و سلامتی
همیشه باید بجنگیم
ورزش کنیم و سالم بمانیم
تغذیه سالم و قدرتی
با ما در مرشدی همراه شوید
تصمیم بگیریم برای سلامتی
زندگی را با شادی سپری کنیم
تغییرات کوچکی انجام دهیم
تصویر بالا تزئینی است
اما پیامش جدی است
با مراقبت از خودمان
می‌توانیم از پیری دلریخته شکست بدهیم
با عشق و درایت پیش برویم
به سمت سلامتی و جوانی
تا بتوانیم از زندگی لذت ببریم
و از خطرات پیری مریضی‌ها دوری کنیم.
