خوردن بادام یک فعالیت لذت بخش و نیز سالم است که از دیرباز تا کنون توسط مردم جهان انجام می‌شود. بادام یکی از مواد غذایی سالم و خوشمزه‌یی است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. بادام به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی است که برای افرادی که به دنبال یک تنقلات سالم هستند، بسیار مناسب است.
برای لذت بردن از بادام، بهترین روش خوردن آن به صورت خام یا پخته است. اما یک روش دیگر برای لذت بردن از بادام، تهیه آلموند جوی است. آلموند جوی یک تنقلات خوشمزه و اسان برای تهیه است که می‌توانید در هر زمان و مکانی بخورید.
برای تهیه آلموند جوی، به این دستور زیر توجه کنید:
مواد لازم:
– بادام خام
– شکر ریز
– شیره افتابگردان
روش تهیه:
1. بادام ها را درو کنید و در یک کاسه قرار دهید.
2. به بادام ها شکر ریز و شیره افتابگردان را اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید تا بادام ها به خوبی پوشیده شوند.
3. بادام ها را روی یک سینی یا پلاستیکی آرایش داده و به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.
4. آلموند جوی آماده است!
خاطرات زیبای یک سرآشپز معروف:
یکی از خاطرات زیبای یک سرآشپز معروف، زمانی بود که او برای خانواده‌ی خود آلموند جوی تهیه کرده بود. خانواده‌ی او از طعم خوشمزه و ترکیب شیرین و ترش این تنقلات بسیار خوشحال شدند و هر روز از آن لذت بردند.
اگر شما هم دنبال یک تنقلات سالم و خوشمزه می‌گردید، آلموند جوی یک گزینه عالی است که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.
با ما در مرشدی همراه شوید و از آخرین مطالب و دستور پخت ها مطلع شوید. تصویر بالا تزئینی است.
Keep up to date by subscribing to MORSHEDI.
