Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • تاریخ و جغرافیا: مادر قاره‌ها؛‌ سفر به گذشته زمین|برنامه درس بی‌بی‌سی. قسمت ۵، فصل ۴
    • بارزانی: اجازه نمی‌دهیم از خاک کردستان علیه همسایگان و جمهوری اسلامی استفاده شود
    • تراژدی هولوکاست در ادبیات: مطالعه‌ی موردی ‘پسر پیراهن راه‌راه’
    • Aan Milo Sajna Cover Version | Srijani | Arko
    • (Dolma: The Art of Traditional Iranian and Turkish Cuisine)
    • ایران عهده دار های ایران به عنوان غرب به دنبال نادیده گرفتن آژانس بین المللی انرژی و تحلیل در مورد عدم انطباق است – بررسی اوراسیا
    • دیرینه شناسان از کاملترین جمجمه Stegosaur اروپا رونمایی می کنند
    • چرا سوریه قصد دارد احیای راه آهن بمباران شده توسط لارنس عربستان را احیا کند
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest Vimeo
    MORSHEDI
    • خانه
      • English
      • Español
      • Svenska
    • اخبار
    • ایرانیان
    • داستان سرا
    • گردشگری
    • شاعران
    • شهرها
    • موزیک
    • فیلم
    • نمایش
    • بیشتر
      • آیا می‌دانستید که
      • نامداران
      • زبان
      • جشن ها
      • دانشگاه
      • فرش ایرانی
      • کتاب
      • معنوی
      • قوم‌ها
      • غذاها
      • تاریخ
      • مد
      • عجایب
      • مختلط
    MORSHEDI
    Home » آشپزی با اسفناج و آرتیشوک: رسپی دیپ لذیذ
    غذاها

    آشپزی با اسفناج و آرتیشوک: رسپی دیپ لذیذ

    morshediBy morshediمی 17, 2025بدون دیدگاه3 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    آشپزی با اسفناج و آرتیشوک: رسپی دیپ لذیذ

    غذاهای گیاهی و سالم همیشه جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارند. یکی از این خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار، دیپ اسفناج و آرتیشوک است. این دیپ نه تنها به عنوان پیش‌غذا، بلکه به عنوان یک میان‌وعده سالم و مقوی نیز قابل استفاده است. اسفناج و آرتیشوک هر دو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامت بدن بسیار مفیدند. ترکیب این دو با پنیر خامه‌ای و ادویه‌جات، طعمی بی‌نظیر و لذیذ ایجاد می‌کند.

    خاطره‌ای از یک سرآشپز معروف

    سرآشپز معروف جولیا چایلد در یکی از کتاب‌های خود نوشته است: «اولین باری که دیپ اسفناج و آرتیشوک را در یک رستوران کوچک در پاریس امتحان کردم، عاشق طعم منحصر به فردش شدم. ترکیب بافت نرم اسفناج با طعم کمی تلخ آرتیشوک، همراه با پنیر خامه‌ای، مزه‌ای بود که هرگز فراموش‌نکردنی‌ام.» این خاطره نشان‌دهنده محبوبیت جهانی این غذاست که امروزه در بسیاری از فرهنگ‌ها به روش‌های مختلف تهیه می‌شود.

    رسپی دیپ اسفناج و آرتیشوک

    مواد لازم:

    • ۲ پیمانه اسفناج تازه (یا ۱ پیمانه اسفناج یخ‌زده)
    • ۱ پیمانه آرتیشوک خرد‌شده (ترجیحاً کنسروی)
    • ۱ پیمانه پنیر خامه‌ای
    • ½ پیمانه پنیر پارمزان رنده‌شده
    • ½ پیمانه مایونز
    • ۲ حبه سیر رنده‌شده
    • نمک و فلفل به میزان لازم
    • ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا (اختیاری)

    دستور پخت:

    ۱. فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد روشن کنید.

    ۲. اگر از اسفناج تازه استفاده می‌کنید، آن را در کمی آب جوش بخارپز کرده و سپس آب‌کش کنید. اگر از اسفناج یخ‌زده استفاده می‌کنید، آن را از فریزر خارج کرده و در دمای محیط قرار دهید تا آب شود.

    ۳. در یک کاسه بزرگ، پنیر خامه‌ای، پنیر پارمزان، مایونز، سیر رنده‌شده، اسفناج و آرتیشوک را با هم ترکیب کنید.

    ۴. نمک، فلفل و پاپریکا را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

    ۵. مخلوط را در یک ظرف نسوز ریخته و به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود.

    ۶. دیپ آماده را با نان سیر، کراکر یا سبزیجات تازه سرو کنید.

    نکات مهم

    • اگر دوست دارید طعم دودی داشته باشد، می‌توانید کمی پنیر گودا به مخلوط اضافه کنید.
    • برای یک نسخه کم‌چرب، می‌توانید از ماست یونانی به جای مایونز استفاده کنید.

    کلیدواژه‌های بهینه برای گوگل

    • دستور پخت دیپ اسفناج و آرتیشوک
    • رسپی سالم با اسفناج و آرتیشوک
    • طرز تهیه دیپ گیاهی خوشمزه
    • خواص اسفناج و آرتیشوک در آشپزی
    • پیش‌غذای سالم با پنیر خامه‌ای

    با ما در مرشدی همراه شوید و از جدیدترین دستورهای آشپزی و نکات تغذیه‌ای لذت ببرید. برای دریافت مطالب جدید، Keep up to date by subscribing to MORSHEDI.

    تصویر بالا تزئینی است.

    Spinach artichoke dip
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Articleعصر دیپلماتیک: چالش‌ها و فرصت‌های تازه‌ای که در انتظار است
    Next Article سریال ترکی گلیزار – قسمت 11 (دوبله فارسی) | Serial Gulizar (Wildrose)
    morshedi
    • Website

    Related Posts

    غذاها

    (Dolma: The Art of Traditional Iranian and Turkish Cuisine)

    ژوئن 7, 2025
    غذاها

    مافولتا: ویژگی‌های منحصر به فرد یکی از پرطرفدارترین انواع سندویچ‌ها

    ژوئن 7, 2025
    غذاها

    (Mirza Ghasemi: The Traditional Flavor of Northern Iran)

    ژوئن 6, 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    ایالات متحده تحقیقات جدیدی را برای خروج از افغانستان آغاز می کند

    می 23, 20252 Views

    باستان شناسان از شواهد ماهیگیری ماقبل تاریخ در ایران جنوب شرقی پرده برداری می کنند

    می 17, 20252 Views

    پهپاد شاهد ۱۳۶ در نیویورک برای افشای «دروغ‌های جمهوری اسلامی» به نمایش گذاشته شد

    می 20, 20251 Views

    تاریخ و جغرافیا: مادر قاره‌ها؛‌ سفر به گذشته زمین|برنامه درس بی‌بی‌سی. قسمت ۵، فصل ۴

    ژوئن 7, 20250 Views

    بارزانی: اجازه نمی‌دهیم از خاک کردستان علیه همسایگان و جمهوری اسلامی استفاده شود

    ژوئن 7, 20250 Views
    دسته‌ها
    • آیا می‌دانستید که
    • اخبار
    • ایرانیان
    • تاریخ
    • جشن ها
    • داستان سرا
    • دانشگاه
    • زبان
    • شاعران
    • شهرها
    • عجایب
    • غذاها
    • فیلم
    • قوم‌ها
    • کتاب
    • گردشگری
    • مختلط
    • معنوی
    • موزیک
    • نامداران
    • نمایش
    Most Popular

    ایالات متحده تحقیقات جدیدی را برای خروج از افغانستان آغاز می کند

    می 23, 20252 Views

    باستان شناسان از شواهد ماهیگیری ماقبل تاریخ در ایران جنوب شرقی پرده برداری می کنند

    می 17, 20252 Views

    پهپاد شاهد ۱۳۶ در نیویورک برای افشای «دروغ‌های جمهوری اسلامی» به نمایش گذاشته شد

    می 20, 20251 Views
    Our Picks

    تاریخ و جغرافیا: مادر قاره‌ها؛‌ سفر به گذشته زمین|برنامه درس بی‌بی‌سی. قسمت ۵، فصل ۴

    ژوئن 7, 2025

    بارزانی: اجازه نمی‌دهیم از خاک کردستان علیه همسایگان و جمهوری اسلامی استفاده شود

    ژوئن 7, 2025

    تراژدی هولوکاست در ادبیات: مطالعه‌ی موردی ‘پسر پیراهن راه‌راه’

    ژوئن 7, 2025
    دسته‌ها
    • آیا می‌دانستید که
    • اخبار
    • ایرانیان
    • تاریخ
    • جشن ها
    • داستان سرا
    • دانشگاه
    • زبان
    • شاعران
    • شهرها
    • عجایب
    • غذاها
    • فیلم
    • قوم‌ها
    • کتاب
    • گردشگری
    • مختلط
    • معنوی
    • موزیک
    • نامداران
    • نمایش
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Privacy Policy
    • Disclaimer
    • Terms & Conditions
    • About us
    • Contact us
    Copyright © 2024 morshedi.se All Rights Reserved.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.