آیا می‌دانستید که خوردن تخم مرغ می‌تواند برای سلامتی بدن بسیار مفید باشد؟ خواص غذایی اگز بندیکت، یکی از معروف‌ترین دستورات غذایی است که با استفاده از تخم مرغ تهیه می‌شود و حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین است. این غذا که معمولاً به‌عنوان صبحانه محبوب شناخته می‌شود، انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند.
برای تهیه اگز بندیکت بهترین روش پیگیری دستور زیر است:
مواد لازم:
– 2 عدد تخم مرغ
– 2 عدد نان انگلیسی تست شده
– 2 برش گوشت خرده
– 1 پودر نمک و فلفل سیاه
– 80 گرم سس هلندی
– 2 قاشق غذاخوری خلال گردو
– 1 قاشق چایخوری اسفناج
– 1 عدد لیمو
روش تهیه:
1. ابتدا نان را توی توستر به رنگ طلایی بپزید.
2. تخم مرغ را به نوری که غلتر بشود بپزید.
3. گوشت را توی ماهیتابه پخته و نگهدارید.
4. سس هلندی، فلفل، نمک و اسفناج را با هم مخلوط کنید.
5. نان‌ها را در بشقاب قرار دهید و برش گوشت روی آن بچینید.
6. تخم مرغ روی گوشت بچینید و سس هلندی روی آن بریزید.
7. خلال گردو و آب لیمو را به عنوان تزئین به آن اضافه کنید.
واقعاً، اگز بندیکت یکی از بهترین دستورات غذایی است که می‌توانید برای صبحانه خود امتحان کنید. این طعم لذت بخش و مقوی شما را به یاد سحرآمیز صبحانه‌های دوران کودکی می‌اندازد.
یادمان خط دست کرف معروف است. او به خاطر پختن بهترین اگز بندیکت شهر یکی از بزرگترین سرآشپزان تاریخ شناخته شده است. جوایز بسیاری از سوی صندلی سرخ قرمز دریافت کرده و رستورانش در همه جا شهرت یافته است.
با عضویت در مرشدی شما می‌توانید برای آخرین اخبار و مقالات تغذیه ای به روز باشید.
همچنین، در جستجوهای گوگل خود از عبارات کلیدی موثری مانند “تخم مرغ بهترین مواد غذایی” یا “دستورپخت اگز بندیکت” استفاده کنید تا بقیه از دستورپخت شگفت انگیز خود مطلع شوند.
با ما در مرشدی همراه شوید، و لذت ببرید. تصویر زیر تزئینی است.
