تیم پاورلیفتینگ تاجیکستان با عملکرد خیره کننده خود در آسیا پیروز می شود

تیم ملی پاورلیفتینگ تاجیکستان عملکردی خیره کننده را در مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ آسیا ارائه داد و پنج مدال طلا کسب کرد و به عنوان یکی از تیم های برتر این رقابت ها که تحت پرچم فدراسیون پاورلیفتینگ آسیا برگزار شد ، ظاهر شد.

از میان هفت ورزشکار نماینده تاجیکستان ، پنج نفر در بالای تریبون ایستاده بودند و قدرت افزایش کشور را در این ورزش نشان می دادند. به گفته این تیم ، مدال آوران طلا بودند:

• Farrukh Shokirov (90 کیلوگرم)
• پارویز نظاروف (100 کیلوگرم)
• Davlatmand Odinayev (110 کیلوگرم)
• Qobiljon Haytaliyev (100 کیلوگرم ، دسته جانبازان)

هر پیروزی نتیجه ماههای آماده سازی فشرده ، اردوگاههای تمرینی ناخوشایند و کار بی امان بر روی فرم و تکنیک بود. به ویژه قابل توجه عملکرد Qobiljon Haytaliyev بود ، که در رده جانبازان در برابر ورزشکاران قدیمی تر و باتجربه از کشورهایی که دارای سنت های ورزشی با قدرت دیرینه بودند پیروز شد.

این قهرمانی بالابرهای برتر از سراسر آسیا ، از جمله خانه های قدرتمند مانند قزاقستان ، ازبکستان ، هند ، کره جنوبی و ایران جمع شد.

مقامات فدراسیون ملی پاورلیفتینگ تاجیکستان تأکید کردند که چنین موفقیتی تصادفی نیست. در سالهای اخیر ، آنها تلاش های تشدید شده ای برای توسعه ورزش های قدرتمند از طریق گواهینامه های مربیگری و برنامه های توسعه ورزشکار دارند.

درک قدرتمند

Powerlifting یک ورزش مبتنی بر قدرت است که در آن ورزشکاران در سه رشته به رقابت می پردازند:

• چمباتمه: اندازه گیری قدرت پایین بدن و هسته ؛
• BENCH PRESS: آزمایشات استحکام بالای بدن – بهترین ، سه سر و شانه ها.
• بن بست: قدرت زنجیره خلفی ، به ویژه پشت و همسترینگ را ارزیابی می کند.

برنده توسط بالاترین جمع شده از هر سه آسانسور تعیین می شود.

Powerlifting به چند دسته تقسیم می شود:

• کلاسیک (خام): جدا از بسته های زانو و مچ دست ، هیچ دنده حمایتی مجاز نیست.
• مجهز: ورزشکاران از لباس های تخصصی و پیراهن های نیمکت استفاده می کنند که پشتیبانی اضافی را ارائه می دهند.
• مبتنی بر تکرار (استقامت): ورزشکاران با تمرکز بر استقامت ، هرچه بیشتر تکرار را انجام می دهند.

هر آسانسور توسط یک تابلوی سه داور قضاوت می شود. اگر حداقل دو قاضی آن را تأیید کنند ، آسانسور موفقیت آمیز در نظر گرفته می شود. مسابقات در کلاسهای مختلف وزن برگزار می شود و براساس جنسیت و سن تقسیم می شود.